comme depuis 3ans
déjà, chaque dernier week de juillet on ce fait un
petit week en dordogne pour bandas et triathlon de
bergerac.
samedi soirée des
bandas ou on a laisser les premières calories en dansant
paquito lol aprés une nuit tres courte ou j'ai eu
l'impression d'avoir une bandas dans ma chambre jusqu'a 5h du
matin.
quelques heures plutard
apres une petite reconaissance rapide du parcours vélo
je suis en pleine échauffement j'ai envie de faire une belle
course il y a du tres beau monde sur les 240 partants les
températures font déjà fondre le goudron.
jdans ma vague de 4 se trouve arthur fatin je sais qui est
largement meilleur que moi en natation mais que derriere le
vélo et la CaP je sais que je lui reprend du temps surtout
quand ce moment je suis tres bien dans ses discipline. mais qu'il
faudra limiter la casse en natation chose tres dificille vu le
courant et mon investissement c dernieres semaines dans cette
discipline.
Départ: je pars
direct dans les pieds de fatin comme prévu et chose
surprenante j'arrive a le suivre sans etre trop dans le rouge sa a
durer 300m nikel pour etre du bon coté de la berge et avoir
fait une trajectoire quasi parfaite. je sors de l'eau a 1'30 de lui
m'annoce mon beau pére je sais déja que j'ai fait une
natation bien meilleur que prévu. apres une transition ultra
rapide j'enfourche Adriana pour notre premiere
compétition.
Vélo: je ne me
pose pas de question je suis d'entrer en position de chrono et
j'appuie tout a droite c dur mes les jambes suivent le rythme. je
double les vélos a une vitesse surprenante je ratrappe
beaucoup de monde. je sais que je suis en train de rouler tres fort
a peine le 12eme kms je ratrappe fatin je pensais pas le ratrapper
si tot je le double dans la partie la plus roulante ou j'ai
fait une pointe a 65km/h. seul hic il arrive a s'acrocher je ne dit
rien je m'attend a ce qu'il craque mais au 19eme il était
tjrs la et je commençais a m'énerver un peu, il passe
pour la premiere fois devant moi a la fin du premier tour ou je
croise dewis verdun un tres bon rouleur de st astier qui attaque
son premier tour. on se retrouve a 3 on est au 25eme kms et pour
une fois je l'ai joué différement je me suis dit que
je n'était visiblement pas assez fort pour les larguer mais
je n'avais pas envie de tirer fatin. alors j'ai
préféré garder mes plumes du coup la moyenne a
baisser aprés un premier tour en 31'30 le deuxiéme
fut en 35'.
CaP: je fait une super transition je pars vite
pour etre directement dans le rythme je suis tres confiant a pied
car je sais que je suis capable d'enchainé un meilleur
chrono que l'an dernier 38'46" a ce moment je suis 6eme de la
course il n'y a plus qu'a ne pas craquer sauf qu'au bout de 500m
mes ambitions deviennent vite illusions j'aii du mal a avancer j'ai
l'impression d'etre a 11km/h. j'ai pris un gros coup de chaud comme
beaucoup de monde. je finit pour finir . a l'arriver j'avais parier
d'avoir mis au minimun 50' sur la partie
pédestre.
je termine en 2h17'44
soit 14' de plus que l'an dernier. ce qui est surprennant c que je
sois 24eme avec une tel explosion. résultats sur:
http://www.ecolefauvel.com/cd.pdf
2 gros point posisitfs ma
natation qui sors de je ne sais ou. et mon vélo ou je n'ai
pas tout donner je finit a seulement 3' de benjamin sanson sur
42kms.
confiant pour la suite je
sais que mon explosions et du a un week festif accumulé a la
fatigue de ma préparation Embrun et sans doute la chaleur le
jour J je ne me fait pas de souci pour la partie pédestre
pour Embrun.
a signaler de nbrx
saintais et cognaçais sur cette course avec la belle perf de
gnr 8eme qui a pris ma place de l'an dernier. avec une petite
satisfaction personelle faute de n'avoir pu rivaliser sur la course
c d'avoir fait un meilleur vélo.
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