Sa y est le triathlon de
Sireuil est passé, mon objectif numéro 1 de la saison
a était atteind, puisque que je remporte le titre de
Champion de Poitou Charente Longue distance. Vivement les
France a Gerardmer en Septembre.
Résumé de la
course
Natation: je prend un
tres bon départ je suis dans le bon groupe,
j'aperçois mon capitaine koripé dans mes pieds, on
sortiras quasiment ensemble de l'eau. J'ai tres bien gérer
la natation s'en avoir l'impression d'appuyer plusque
ça. j'aperçois régulièrement Duche
au bord de la berge qui as fait les 3kms en encourageant. je sort
13eme de l'eau et a l'entrer du parc j'aperçois mes 2
rivales direct pour le titre. faye & Massoneau ils ne
sont pas tres loin ils ont 40sec d'avance a la sortie du
parc.
Le vélo je remonte tres
vite sur faye qui n'a meme pas essayer de me garder a distance mais
je sais tres bien que son point fort est sur le semi, et que
j'ai interet a prendre un maximun d'avance. A la fin du 1er tour
nous sommes 4 Koripé qui semble assez énervé
qu'on lui suce la roue tjrs les memes pour pas les citer dossard
141 et 128 qui finiront par se prendre un carton noir et moi bien
en retrait 15m qui ne cesse de m'alimenter en eau 3L sur la partie
vélo. Au 3eme tours Koripé arrive enfin a se
débarasser de nos 2 succeurs. Chose que je n'ai
réussi a faire, pourtant ce n'est pas faute d'avoir
essayé. Au début du dernier tour on m'annonce Eric a
30 sec que j'aperçu assez rapidement, a ce moment la je
me fait du soucie pour lui car j'avais l'impression qu'on ne
roulais plus depuis 1 tour. D'ailleurs on a vu le retour de Paul
Mahon que je croyais devant. finalement je remonterai 2 places de +
avec notament massoneau que je reprend dans les derniers Kms. Je me
souviens le doubler sans le regardé et a ce moment la je
pense "Pret en Janvier cramé en Juillet". Je pose le
vélo 5eme je n'en reviens pas mais la 11eme place n'est qua
30sec derriere. la CaP va etre
déterminante.
Course
a Pied: Je suis donc le premier des 7 coureurs en 30sec. Je pars
sur un bon rythme mes gnr et duche ne cesse de me dire de ralentir
ce que je fais heureusement. Je décide de ne pas me
retourner pourtant au km2 j'entend une foulé pas tres loin
de moi je me dis que ça dois etre moreau rien d'anomale. je
me rend compte au demi tour que c un gars du Sam et que derriere
les écarts sont fait reste juste a tenir. a La fin du
premier tour je sens un début de crampe mais ce ne fut que
passagé. j'aperçois au loin environ 2min le 4eme. Le
mental est bon j'ai de bonne sensation et je n'en reviens pas qu'au
bout du Km6 je sois encore 5eme. 2eme tour il fait de plus en plus
chaud je suis 6eme derriere moreau qui ne court pas bcp plus vite
que moi je le garde en point de mire la quasi totalité du
second tour ce qui me permet de voir le 4eme de plus en plus
pret.
Dernier
tour je décide de tout laché pour allez chercher
cette 5eme place car je c que le titre est assuré meme en
ayant un coup de bambou. je remonte Sur Mirambeau jusqu'au 17eme
kms ou je n'étais plus qu'a 30sec. Mais la panne d'energie
j'ai du rentrer tant bien que mal ce qui me coutera la
6eme place, sans regret le titre était assuré.Si on
ne tente rien le tri n'a rien de bien.
Donc
pour résumé je finit 7eme au général et
Champion régional LD U23. Ma préparation a
payé "je n'ai cessé de penser en CaP a tout ses
entrainements que j'ai fait pour cette course que ce soit sous la
pluie dans la nuit en hypo en montagne a Cuba... ainsi que toutes
les personnes qui me sont chère et ma mére qui
était venu pour la fete des méres."j'ai su etre
présent le jour J ce qui n'est pas toujours évident.
Mes tout ça n'aurai pas était possible sans les
personnes qui m'ont fait évoluer dans cette discipline a
commencer par le seul coatch que j'ai eu en tri lionel roye qui
avait l'air content de ma perf, mon coatch de nat Olivier Ligner et
joel geay en Cap sans oublier mes équipiers qui sont un
gouffre d'expèrience "normal ils ne sont plus tres jeunes
lol" avec qui je prend tjrs du plaisir a m'entrainer et autre...
Mais surtout grace au encouragements qui font chaud au coeur.
MERCI
Résultats sur: http://www.chronosport.com/
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